大豆製品、美味しく食べましょう。！？

納豆には、このナットウキナーゼに整腸作用があり、
便秘を解消して腸をキレイにする

冷蔵庫から取り出したらしばらく置き、菌が活発に
なる常温くらいで食べるのがベスト。また、キムチ
を加えればの脂肪燃焼効果が、大根おろしを加えれ
ば消化酵素が得られる.


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